Наступление арбузного сезона - это праздник для многих сладкоежек. Гигантская ягода на столе радует и взрослых, и детей. С каким удовольствием делается первый надрез толстой полосатой кожуры! Какой восторг охватывает, когда видишь сочную красную мякоть с пестреющими в ней черными семечками!

Уже давно многим известны два очень полезных свойства арбуза. Во-первых, этот плод содержит большое количество воды и минимум калорий. Поэтому можно наедаться арбузом и при этом худеть. Довольно приятная и вкусная диета! Во-вторых, арбуз используется для очищения организма, ведь это мощное природное мочегонное средство. Оно хорошо помогает многим людям с заболеваниями почек. Также арбузный сок хорошо очищает печень от токсинов, накапливающихся вследствие неправильного питания или употребления лекарств. Мякоть арбуза очень полезна для употребления в пищу. Помимо воды она содержит клетчатку, которая помогает работе кишечника. Арбуз - это источник углеводов, легко усваивающихся организмом: глюкозы, сахарозы и фруктозы. К тому же гораздо приятнее лакомиться природными сладостями, а не искусственными. Арбуз содержит витамины В1, В3, С, РР. Кроме того, в этой ягоде немало химических элементов, необходимых человеческому организму для нормальной жизнедеятельности: калий, магний, железо, кальций, фосфор, марганец и другие. Иначе говоря, арбуз - это еда, которая позволяет нам быть здоровыми, бодрыми и красивыми.

Полосатая ягода хороша и для наружного применения. Протирание лица арбузным соком - это замечательная тонизирующая процедура для сухой кожи. Можно использовать кубик замороженного сока. Он прекрасно освежит кожу любого типа. На основе арбуза можно создать несколько видов лосьона. Например, смешать 0,4 л сока, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. соли, процедить, а затем добавить 0,2 л водки. Этот лосьон прекрасно увлажняет кожу. Можно проявить фантазию и смешать арбузный и любой другой ягодный соки. Затем на этой основе легко создать новый лосьон. Если арбузный сок смешать с огуречным, то получится великолепное очищающее средство для кожи. Мякоть и сок арбуза могут использоваться для приготовления различных тонизирующих масок. Они очень просты, но эффективны. Например, можно нанести на лицо растертую ягодную мякоть или марлю, пропитанную соком, на 15-20 минут. Затем обязательно стоит воспользоваться питательным кремом. В маску можно добавить мед, соль, сметану, оливковое масло, яйцо. При этом следует помнить, что желток используется для сухой и нормальной кожи, а белок - для жирной. Арбуз не только вкусен и полезен. Это долгожданный подарок, который делает нам природа, чтобы мы баловали и любили себя.